酵素ドリンク ダイエットで綺麗に痩せる！！ファスティングダイエット（断食）の効果は？？
無理な食事制限なし。酵素ダイエットで綺麗に痩せる！！
ファスティングダイエットの効果
無理な食事制限で体調まで崩してしまったら大変ですよね。
無理なダイエットは、肌にも悪いし、健康的にもよくないです。
健康的にダイエットに取り組みたいと思っているから、 健康的な無理しないダイエットをしたい方へ「優光泉」酵素 をおすすめしてます。
おすすめポイント
- 完全無添加の野菜を使用
- 食欲がおちる
- 砂糖、はちみつ、香料一切の添加物の使用なし。
- おいしく飲める
優光泉酵素は、６０種類の野菜、海藻、穀物から抽出された飲む野菜です。生きた酵母菌がたっぷりはいっているので、栄養たっぷり！！
現代人の野菜不測の解消にもつながります。そのジュースを使用しての断食なので、栄養もとれるし、おなかも減らず、楽に断食ができてしまうのです。
ちなみに１週間の記録をとってみました！！
飲み始めて、１週間から１カ月で効果を感じる人がとても多いみたいです。
ファステイングダイエットの方法
飲み方のポイント
- 一食分を６０ＣＣとして何回かにわけて飲むこと。
- 一食抜いた後の食事をする前は、必ず酵素を飲むこと。
- 食事の際、一口目は３０回程噛んで食べること。
朝食置き換えファスティングの飲むタイミング
- 朝起きてすぐ
- ＡＭ１０時頃
- 昼食前
夕食置き換えファスティングの飲むタイミング
- 間食したくなる１６：００～１７：００頃
- 夕食時間 １９：００～２０：００
- 翌朝朝食前
夕食の置き換えのほうが、効果が早いきがしますが、個人差がありますし体調もあるので、ご自身にあったやり方でファスティングダイエットを試してみてください。
添加物もはいっておらず、体に優しい為、産後のダイエットにも愛用しているかたも多いみたいです。
授乳中も飲んでもいいのか心配な方もいらっしゃるかもしれませんが、授乳中の酵素を飲むことは逆にお子様のためにもすごくいいとのこと！！！
九州産の旬な野菜を丸ごと濃縮してありますので、栄養たっぷりで、お母さんにも赤ちゃんにもいい影響があります。
また、断食をしても母乳はしっかり出るので朝だけなら全く問題なし。
産後ダイエットに心強い味方です。
買ってみたものの、
味がちょっとあわなかった。
飲んでもおなかが減ってしまうなんてことがあっても
３０日以内なら開封していても返金ＯＫ！！
これは自信がある証拠ですよね。
医師やヨガインストラクターもおすすめしている酵素ダイエット！！
